yuliyashilo80's Notizen, 03 Jan 23


Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
1638 kcal Fett: 65,77g | Eiw: 129,66g | Kohlh: 135,57g.   Frühstück: Травяной Чай, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриные Наггетсы. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Мандарин, Магнит Банан, Ферма Ряженка 4%, Алтайская Буренка Творог 2%, Ферма Ряженка 4%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Storck Toffifee . mehr...
2815 kcal Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


yuliyashilo80's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.