Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 298,73g.
Frühstück: Kumquat, Alnatura Sonnenblumenkerne, Dovgan Quark Puffer. Mittagessen: Snickers Snickers , Orangen, Kaki. Abendessen: Aldi Thunfisch, Univer Paprikacreme, Fenchel, Karotten, Zwiebeln, Bonduelle Rote Linsen & Karotten a la Reis. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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