Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Raffaello Raffaello, Lindt Pralinés Hochfein, Bahlsen Lebkuchen. Mittagessen: REWE Schinken-Sahne Sauce, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Mammut Crunchy Protein Bar Salty Peanut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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