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Lady_No
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15 Apr 15
Lady_No's Notizen, 15 Apr 15
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
73 kg
Bisher verloren:
18,5 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 April 2015:
728 kcal
Fett: 41,91g | Eiw: 47,38g | Kohlh: 39,88g.
Frühstück:
Café.
Mittagessen:
Patatas Fritas, Pollo en Salsa.
Abendessen:
Verdifresh Ensalada César.
mehr...
2104 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lady_No's Gewichtsverlauf
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