Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 44,00g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 124,91g.
Frühstück: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Mittagessen: Bruine Boterham, Ragout. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen, AH Kipdijfilet, AH Basic Spekjes. Snacks/Sonstiges: Wortelen. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1976sandra's Gewichtsverlauf
|