gazzleigh's Notizen, 03 Jan 23

Chicken Jalfrezi

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2023:
2811 kcal Fett: 75,86g | Eiw: 181,18g | Kohlh: 328,21g.   Frühstück: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Tesco Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip, Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). Mittagessen: Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed), Fulfil Chocolate Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar, Arla Protein Strawberry Yogurt, Wholemeal Bread (Medium), Cooked Chicken, Light Mayonnaise. Abendessen: Tesco Wholegrain Microwave Rice, Aldi Long Grain Rice, Tesco Corn Flour, Tesco Cherry Tomatoes, Green Peppers , Tesco Onions, Tesco Low Fat Natural Yogurt, Water , Sea Salt, Silver Spoon Caster Sugar, Turmeric (Ground) , Schwartz Garam Masala, Cumin , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Garlic , Olive Oil , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Red Chillies. Snacks/Sonstiges: Tesco Skimmed Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Strawberry Cream 1kg, Twix Twix, Marks & Spencer Scottish Shortbread, Skimmed Milk, Tablet, Tea (Brewed), Toblerone Toblerone Tinys, Peroni Lager (Bottle), Tesco Easy Peeler Satsuma, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Mars Mars Bar (Fun Size), Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed), Bananas , Semi-Skimmed Milk, Tea (Brewed). mehr...
2889 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🍲🍚 Curry looks fabulous  
07 Jan 23 vom Mitglied: Brit100

     
 

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