Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Oivariini Oivariini, Keitetty Kananmuna, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Kaalinautajauhelihahässäkkä. Abendessen: Paistettu Kananmuna, Pirkka Meetvursti, Kotimaista Kermajuusto, Mustikka, Valio Pehmeä Rahka, Kotimaista Ruokakerma 15%. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Klementiinit. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|