Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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59,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 18,86g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 35,58g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Теремок Уха из Форели по-Фински. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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