Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 41,85g.
Frühstück: Беловежский Гостинец Бабушкин Гостинец, Батон Нарезной, Минская Марка Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Gusto Майонез 20%, Яйцо Куриное. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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