Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 32,98g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Молоком, Orion Choco Pie Original, M&M's Молочный Шоколад с Фундуком и Разноцветным Драже. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Лента Салат Оливье Классический, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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