Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Frito, Panco Pão de Forma (25g). Mittagessen: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Xavante Goiabada, Friboi Contra Filé. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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