|
Den Endrand bitte auch mit Frischkäse bestreichen das es auch schön klebt die Rolle👍 Hälfte beträgt ca. 438 kcl
|
1999 kcal
|
Fett: 92,66g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 223,89g.
Frühstück: Avocado, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Mittagessen: Edeka Kartoffel Gemüse Puffer. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Trafo Corn Peanuts, Yayla Corbasi, Sigara Börek, Sarma, Corny Free Joghurt, Heidelbeeren, Activia Erdbeere (115g). mehr...
|
|
1971 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Eigentlich mache ich das mit 4 Eiern, aber wollte etwas mehr da es ja für 2 Mahlzeiten ist
04 Jan 23 vom Mitglied: Funda301
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funda301's Gewichtsverlauf
|