Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 32,81g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Baguette, Papayas , Instacrem Crema No Lactea, Coffee. Mittagessen: Fried Tofu , Konfyt Trocitos de Guayaba, Boiled Plantain, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). Abendessen: Saltisimas Galletas. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies , Instacrem Crema No Lactea, Cheese Bread, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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dannaro's Gewichtsverlauf
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