Bom dia!! Pós jejum de 14 horas 100 gr de legumes/vegetais (Repolho roxo, brócolis, couve-flor, cenoura e gergelim 87 gr de proteína (hambúrguer de patinho) 36 gr carboidrato ( banana prata)
|
562 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 53,17g.
Mittagessen: Banana Prata, Hambúrguer Caseiro, Legumes Refogados. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joycedaysw's Gewichtsverlauf
|