Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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103,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 55,90g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 66,65g.
Mittagessen: 炸排骨, 白飯, 控肉, 雞大腿（不吃皮）. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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