Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 36,37g | Eiw: 42,18g | Kohlh: 95,10g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kirschtomaten, REWE Blattspinat, Milbona Schlagsahne, Combino Spaghetti (Gekocht) . Abendessen: Sachsenland Kräuter Quark, Spreewaldhof Saure Gurken, Gut & Günstig Rollmops. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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