Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 80,57g.
Frühstück: Carrefour Gouda, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Revogenix Pureiso, Pural Pain Protéiné, Fleury Michon Rôti de Poulet. Mittagessen: Tomates, Mûres, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue, Carrefour Asperges Vertes, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Nat & Vie Panés Soja et Blé, Entremont Light, Notre Jardin Haricots Verts Coupés Très Fins. Abendessen: Choux Blanc, Salade Verte, Tomates, Avocat, Concombre (Pelé), Vinaigre, Lesieur Huile Isio 4, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Poivrons Rouges Doux, Les Croisés Fromage de Brebis, Blanc de Dinde. Snacks/Sonstiges: Revogenix Protéine, Myrtilles, Entremont Light, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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