Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2174 kcal
|
Fett: 120,70g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 182,46g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Life Мёд Таежный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Запеченный Картофель, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Солью, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|