Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
62,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Sanbonsai Ореховый Соус, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Окей Фунчеза , Агро-Альянс Рис Жасмин. Abendessen: Sanbonsai Кунжутный Соус, Помидоры, Окей Фунчеза , Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Морожка 2.01. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|