Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: Мусс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Форель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Какао-Порошок, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Геркулес Монастырский, Rule 1 R1 Whey Blend Chocolate Fudge. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Сахар, Магнит Банан, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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