Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
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65 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 95,32g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Мусс, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Яйцо, Агро-Альянс Рис Жасмин. Mittagessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Форель. Abendessen: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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