Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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102,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 34,45g | Kohlh: 95,84g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Azeite de Oliva, Ovo Frito, Panco Pão de Forma (25g). Mittagessen: Chimichurri, Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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frizoinara's Gewichtsverlauf
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