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Małgosia J.
Notizen
15 Mrz 21
Małgosia J.'s Notizen, 15 Mrz 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2021
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 15 März 2021:
1832 kcal
Fett: 124,26g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 90,11g.
Frühstück:
Jajecznica, Pikok Kabanosy Wieprzowe.
Mittagessen:
Salato Sałatka Jarzynowa z Jajkiem.
Abendessen:
Come a Casa Lasagne Bolognese.
Snacks/Sonstiges:
Tesco Krakersy z Sezamem i Makiem.
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2386 kcal
Bewegung:
Kochen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
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Małgosia J.'s Gewichtsverlauf
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