|
yağdan kilo vermek için günde en az kaç kalori almaliyiim bugün 250 kalori aldim
|
264 kcal
|
Fett: 16,88g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 15,37g.
Abendessen: Lahana Sarması. mehr...
|
|
 Kommentare
250 mi bence max100kalori almalı onu da sporla yakmalısın
05 Jan 23 vom Mitglied: zewğişspfvp
|
Ama öyle olunca kastan kayp oluyormuş galiba
05 Jan 23 vom Mitglied: sukriye_
|
250 kalori nedir ? bir kaç güne düşer bayilirsiniz. arkadaşlar bu kadar az kalori ile bunyenizi ,sağlığınızı tehlikeye atarsınız lütfen
05 Jan 23 vom Mitglied: venomaesthetic
|
250 kalori almak belki zayıflatır ama sağlığı inanılmaz bozar
05 Jan 23 vom Mitglied: zayiflaoc
|
böbreklerin elden gider ben sana söyleyeyim, örnekleri çok var.
05 Jan 23 vom Mitglied: ecnelimsi
|
vücudumuz bir denge icindedir siz oturdugunuz yerden bir enerji harcarsınız vucut fonksiyonlarını yerine getirmek için nefes almak bile enerji harcar bu şekilde vucudun kendi kendine harcadığı enerjiya bazal metabolizma denir bazal metabolizmanizin altında kalori almak size sadece düzeni bozulmuş bir vücut olarak geri doner bu şekilde ilerlemeyin hasta olursunuz. "günlük harcadığınız kaloriden" 300-500 kalori daha düşük beslenmeniz daha sağlıklıdır.
05 Jan 23 vom Mitglied: .Eczacı bey💊
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sukriye_'s Gewichtsverlauf
|