Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 131,48g | Kohlh: 233,94g.
Frühstück: Aldi Stremel-Lachs, Kaki, Lindt Lindor Kugeln, Kinder Milchschnitte, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Orangen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Leerdammer Leger, Roi De Trefle Raclette Käse, Nadler Alaska-Seelachs Mus, Lieken Urkorn 100% Dinkel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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