|
Водичка слилась моментом
|
70,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,48g | Eiw: 103,46g | Kohlh: 155,38g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Bonfesto Ricotta 40%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Изюм, Кофе, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Знаток Морковь по Корейски, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Филе Медальон. Abendessen: Chikalab Chikasport Protein Dark Chocolate, Bonfesto Ricotta 40%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Петелинка Филе Медальон, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Морковь. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|