Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 9,17g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 45,87g.
Frühstück: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Martinez & Sons Baby Cucumbers, Tomatoes. Abendessen: Smart Baking Company Smart Bun, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Great Value Whole Dill Pickles. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Farfelu's Gewichtsverlauf
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