anthonyryanbrookeleah's Notizen, 16 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
68,9 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2015:
1469 kcal Fett: 98,62g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 29,79g.   Frühstück: Fried Egg. Mittagessen: Green Peppers, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Dole Shredded Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Abendessen: Kirkwood Grilled Chicken Breast with Rib Meat Strips, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Olive Oil, Salsa, Onions, Fresh & Easy Tri Pepper Blend. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Friendly Farms Whipped Light Cream, Great Value Sugar Free Strawberry Jello. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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