Suunta on oikea .
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102,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2800 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 191,77g | Kohlh: 296,48g.
Frühstück: Keitetty Kananmuna, Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Mittagessen: Piparkakku, Vaasan Pasteija. Abendessen: Pirkka Hunajamarinoitu Broilerin Fileepihvi. Snacks/Sonstiges: Karkkikatu Vadelmavene, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Lidl Täysjyväruisleipä. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lihapulkka's Gewichtsverlauf
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