Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 92,67g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 125,40g.
Frühstück: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Emmentaler, Milfina Butter , Aldi Laugenbaguette, Milch 1,5%. Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Omelett oder Rührei, Bonduelle Frischer Genießer-Mix. Snacks/Sonstiges: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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