Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
73 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 98,88g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 125,85g.
Frühstück: DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, MVL Изолят Соевого Белка, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сытый Кот Творог 5%, Диет Пром Кукурузные Отруби. Mittagessen: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая. Abendessen: FITKIT Chocoron Соленая Карамель. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Беляш. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|