Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
90,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 102,21g.
Mittagessen: 3 Желания Кетчуп Казахстанский, Ламбер Сыр Ламбер, Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, Султан Спагетти Варенные, Панкейки Наши. Abendessen: Картошка Тушеная, Красное Столовое Вино, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|