|
С сегодняшнего дня буду питаться как моя мама😅 Она за пол года скинула 30 кг, буду надеяться, что у меня тоже получится)
Кстати, после родов прошло 2 месяца и пора уже взять себя в руки)
Врач еще запретил делать упражнения какие-то, но я хоть зарядку делать буду)
|
812 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Лимон, Клеверный Мед, Овсянка Запаренная, Зеленый Чай, Мандарины, Вода. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Голубец, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Abendessen: Яблоко, Яблоко, Вареное Яйцо, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Сметана . mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша, которая похудела)'s Gewichtsverlauf
|