kumiho1990's Notizen, 07 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
45,2 kg Bisher verloren: 27,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2023:
1262 kcal Fett: 69,31g | Eiw: 30,36g | Kohlh: 143,66g.   Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Хлебница Хлеб Деревенский , Элефант Индейка Запечённая , Салат Оливье, Greenbox Спагетти в Томатном Соусе, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Mittagessen: Панакота. Snacks/Sonstiges: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. mehr...
1101 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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kumiho1990's Gewichtsverlauf


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