Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
57,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 63,11g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Благо Масло Растительное Рафинированное, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Овсяные Хлопья, Tora Bika Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Микоян Холодец, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Монетка Сушки Малютка Простая, Nestle Nuts White Edition, Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Нижегородский Хлеб Кольцо Песочное, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|