Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 40,70g.
Mittagessen: Лимон, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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