Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Форель, Коломенское Лаваш Тандырный. Mittagessen: Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Чай, Bounty Bounty , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Чай, Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Запеканка куриная. Snacks/Sonstiges: Чай, Konti Super Kontik Печенье-Сэндвич Marshmallow Сливки, Bounty Bounty. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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