Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 78,69g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 163,09g.
Frühstück: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Mittagessen: Brownie, Coca-Cola Refrigerante Zero, Batata Assada, Batata Bolinha, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Abendessen: Geladinho, Pão Italiano, Queijo Minas, Bruschetta. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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luizamgc's Gewichtsverlauf
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