joycedaysw's Notizen, 08 Jan 23

Almoço delícia de domingo!!!

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2023:
1056 kcal Fett: 37,19g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 123,91g.   Frühstück: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Maminha Grelhada. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca (8g), Vitória Uva, Batavo Iogurte Grego Original. mehr...
1742 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...


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125 gr de maminha grelhada, 75 gr de batata inglesa cozida, 100 gr de alface e repolho roxo refogado. 
08 Jan 23 vom Mitglied: joycedaysw

     
 

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