Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 244,59g.
Frühstück: 미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 우리콩 두부, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 김, 아삭이고추. Mittagessen: 해태 구운감자 (24g). Abendessen: 라이틀리 면이된곤약, 칠갑농산 우리쌀국수, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 소고기 스테이크, 아삭이고추. Nachtmahl: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 바디랩 순수 두유 99.9. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Kelly_Queen's Gewichtsverlauf
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