Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 83,81g.
Frühstück: Хлебозавод 5 Булочка "Фигурная", Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Каравай Хлеб Тибетский Белый, Белоречье Яйцо Отборное, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Милком Масло Сливочное, Олейна Подсолнечное Масло , Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Голден Яблоко , Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Молоково Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AninAnya's Gewichtsverlauf
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