Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 20,35g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso, Pompelmo. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Panna Acida-Sour Cream, Broccoli, Orata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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