Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 40,38g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Bonte Bakery Имбирное Печенье, Пятерочка Сахар, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон Нарезной, Bonte Bakery Имбирное Печенье. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Bonte Печенье Сдобное "Апельсин" , Globus Картофель Отварной, Роса Филе Куриное по-Французски. Snacks/Sonstiges: Мишка Bakery Круассан с Абрикосом, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|