Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 107,64g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Kurkku. Mittagessen: Kanafile, Parsakaali (Kypsennetty), Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kurkku, Valio Oltermanni, Auran Mieto Sinappi, Oululainen Jälkiuunipala. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Italialainen kanakastike. mehr...
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konstantes Gewicht
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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