Поняла что без ИГ вес не будет снижаться. После ужина ничего не пить, кроме воды конечно и ничего не есть. Рот на замок 🤐
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
106 kcal
|
Fett: 5,00g | Eiw: 6,00g | Kohlh: 9,40g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xs'minks's Gewichtsverlauf
|