Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 88,88g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Mittagessen: Мандарины, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Атаг Карамельные Сны, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katerina_prudkova's Gewichtsverlauf
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