Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 95,89g.
Frühstück: Кофе, Philadelphia Филадельфия Лайт, Жареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рыба Тушеная, Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Язык Свиной Отварной, Овощное Рагу. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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