Lady_No's Notizen, 18 Apr 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015

71 kg Bisher verloren: 20,5 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:

420 kcal

Fett: 29,57g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 6,92g. Frühstück: Café. Mittagessen: Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mehr...

2947 kcal

Bewegung: Laufband - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

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