Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 43,55g | Eiw: 44,36g | Kohlh: 87,98g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Дружба Плавленный Сырок, Шампиньоны Жареные. Mittagessen: Свекла Вареная, Плов с Курицей, Сыр Российский. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annaarterman's Gewichtsverlauf
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