|
Максимальный мой вес((( почти 80 кг. Так я весила на последних месяцах беременности.
За последний месяц на столько расслабилась, что вместо того, чтобы сбросить 5 кг - я их ещё и сверху набрала😭
Каждый раз для похудения мне нужны новые способы и методы, потому что по предыдущим мне худеется уже сложно. То ли организм привыкает и не реагирует, то ли мне становится не интересен этот метод. А может и то и другое.
Но как факт, с каждым разом я набираю всё больше и больше после срыва.
|
1547 kcal
|
Fett: 82,06g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 88,07g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Mittagessen: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Капучино, Вареное Яйцо. mehr...
|
|